Sobre mí
Soy nutricionista con un máster en nutrición personalizada y más de 5 años de experiencia ayudando a mujeres a transformar su relación con la comida y sus cuerpos. Mi enfoque no se basa en dietas restrictivas ni en reglas imposibles, sino en entender tu cuerpo y darle lo que realmente necesita para sentirse bien.
Crecí viendo cómo la alimentación impactaba la salud de mi abuela con diabetes tipo 2 y, más tarde, trabajando en hospitales, entendí que muchas mujeres llegan al límite antes de buscar ayuda. No quiero que ese sea tu caso. No tienes que seguir luchando con dietas que no funcionan ni castigarte por no “tener fuerza de voluntad”.
Si estás cansada de intentarlo todo sin resultados duraderos, aquí tienes un camino diferente. Uno que sí puedes sostener en el tiempo, sin culpa y sin miedo a la comida.
